Как приготовить вкусную тушеную баранину с картофелем
Тушеная баранина с картошкой – классическое блюдо домашнего приготовления, которое не только питательно, но и вкусно и любимо всеми. Ниже мы подробно познакомим вас с тем, как приготовить вкусную тушеную баранину с картофелем, с аспектами выбора ингредиентов, этапами приготовления, техникой и часто задаваемыми вопросами.
1. Приготовление еды

Основными ингредиентами картофельного рагу являются баранина и картофель, дополненные некоторыми приправами и гарнирами. Вот подробный список ингредиентов:
| Ингредиенты | Дозировка | Примечания |
|---|---|---|
| баранина | 500г | Рекомендуется выбирать баранью ногу или баранью грудинку. |
| картофель | 2-3 шт. | среднего размера, очистить и нарезать кубиками |
| морковь | 1 палка | по желанию, для придания сладости |
| лук | 1 | Разрезать на кусочки |
| имбирь | 3 ломтика | Убрать рыбный запах |
| чеснок | 3 лепестка | Разбить на куски |
| приготовление вина | 2 мерные ложки | Убрать рыбный запах |
| легкий соевый соус | 2 мерные ложки | приправа |
| Старый соевый соус | 1 ложка | Цвет |
| соль | Соответствующая сумма | Регулируйте по вкусу |
| Звездчатый анис, ароматные листья | 1-2 каждый | Добавить аромат |
2. Этапы приготовления
1.Обработка баранины: Нарезать баранину небольшими кусочками, замочить в воде на 30 минут, чтобы удалить кровь, затем положить в кастрюлю с холодной водой, добавить кулинарное вино и кусочки имбиря, чтобы бланшировать воду, вскипятить и снять пену, вынуть баранину и отложить в сторону.
2.приправа для жарки: Нагрейте масло в сковороде, добавьте ломтики имбиря, зубчики чеснока, бадьян и лавровый лист и обжарьте, помешивая, до появления аромата, затем добавьте лук и обжаривайте, помешивая, до прозрачности.
3.Тушеная баранина: Вылейте бланшированную баранину в кастрюлю, добавьте светлый соевый соус и темный соевый соус и равномерно обжарьте, затем добавьте необходимое количество горячей воды (чтобы покрыть баранину), доведите до кипения на сильном огне, затем уменьшите огонь до слабого и варите 40 минут.
4.Добавить картофель: После того, как баранина потушится до готовности, добавьте кубики картофеля и моркови и продолжайте тушить 15-20 минут до готовности картофеля.
5.Приправьте и подавайте: Наконец, добавьте соль по вкусу и уварите сок на сильном огне.
3. Кулинарные навыки
1.Убираем рыбный запах из баранины: Добавление кулинарного вина и кусочков имбиря при бланшировании может эффективно удалить рыбный запах баранины.
2.Управление огнем: При тушении баранины варите ее на слабом огне, чтобы мясо было мягче и ароматнее.
3.переработка картофеля: Картофель можно замачивать в воде после разрезания на куски, чтобы предотвратить окисление и почернение.
4.Советы по сбору сока: вы можете использовать сильный огонь при сборе сока в конце, но будьте осторожны при обжаривании, чтобы не поджечь кастрюлю.
4. Часто задаваемые вопросы
| вопрос | Ответ |
|---|---|
| Что делать, если тушеная баранина нежная? | Вы можете продлить время варки или использовать скороварку, чтобы ускорить приготовление. |
| Что делать, если картофель слишком разварился? | Картофель можно добавить позже или нарезать более крупными кусочками. |
| Как сделать суп сытнее? | Во время тушения можно добавить немного томатного соуса или бобовой пасты, чтобы усилить вкус. |
| Можно ли заменить баранину другим мясом? | Да, но вкус будет другой, вы также можете попробовать говядину или свинину. |
5. Пищевая ценность
Тушеная баранина с картофелем не только вкусна, но и богата множеством полезных веществ:
| Информация о пищевой ценности | функция |
|---|---|
| белок | Баранина богата высококачественным белком, который способствует росту и восстановлению мышц. |
| Комплекс витаминов группы В | Помогает энергетическому обмену и здоровью нервной системы. |
| железо | Предотвратить анемию и повысить иммунитет. |
| пищевые волокна | Картофель и морковь богаты клетчаткой и способствуют пищеварению. |
6. Советы
1. Если вы любите острую пищу, можно добавить сушеный перец чили или соус чили.
2. При тушении можно добавить немного сахарной пудры, чтобы придать блюду свежесть и сладость.
3. Оставшийся суп можно использовать для смешивания риса или лапши, он очень приятный на вкус.
Я уверен, что с помощью описанных выше шагов и приемов вы сможете приготовить вкусную тушеную баранину с картофелем, попробуйте!
Проверьте детали
Проверьте детали